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PSC Fitness

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Trigliceridos

Muito boa tarde,

Hoje venho falar-vos um pouco sobre os trigliceridos.
Os níveis elevados de trigliceridos advêm do excesso de peso, inactividade física, tabagismo e consumo de álcool em excesso.
Os níveis recomendados de trigliceridos são abaixo dos 100 mg/dl (Nível otimo), os níveis normais são abaixo de 150 mg/dl
Mais uma vez alerto para a importância do exercício físico na nossa saúde.

Bom exercício a todos.
Bom fim de semana

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